Κολυμβητικό απντέητ

[Αυτοαναφορικό ποστ με αφορμή την κολύμβηση. Που θα φτάσει άραγε; για να δούμε, θα είναι ενδιαφέρον να το παρακολουθήσουμε...χμφ χμφ χμφ χμφ]

Ξεκίνησα να κολυμπάω σε ηλικία 33 χρονών, τον Μάιο του 2006.

Η λέξη "ξεκίνησα", μικρή κ πολύ κοινή, δεν φτάνει να αποτυπώσει το πόσο βάρος είχε το ξεκίνημα αυτό. Θυμαμαί να "παλεύω" εσωτερικά για πολύ, πολύ, πολύ καιρό να πείσω τον εαυτό μου να να κάνει κάτι για το σώμα του. Για κάποιο ανόητο λόγο, το είχα όλο αυτό επιβαρύνει πολύ μέσα στο κεφάλι μου, θεωρούσα ότι είναι κάτι μεγάλο κ δύσκολο κ σημαδιακό κ δεν συμμαζεύεται... Θυμάμαι να διαβάζω μία συνέντευξη του Παπαϊωάννου όπου έλεγε ότι κάνει καθημερινά γυμναστική κ να σκέφτομαι "αχ μακάρι να μπορούσα να κάνω κάτι τέτοιο κ εγώ, πότε θα αποκτήσω την αυτοοπειθαρχία/αποφασιστικότητα/θεληματικό πηγούνι/χουότέβερ να κάνω κ εγώ γυμναστικές, να, να, αυτά είναι που κάνουν τους άθρωπες σημαντικούς, η επιμονή κ η καθημερινή ενασχόληση κ μπλα μπλα μπλα"...

Κ, τελικά, όπως είπα, τον Μάιο του 2006 έκανα το βήμα κ πήγα κ γράφτηκα σε ένα γυμναστήριο με πισίνα. Πολλά λεφτά, μεγάλη επένδυση, αλλά κάτι είχε συμβεί εντός μου κ ήμουν αποφασισμένος να την "αποσβέσω". Κ το κατάφερα - αν εξαιρέσεις τις βδομάδες που λείπω σε ταξίδι, όλες τις άλλες πηγαίνω για κολύμπι 5 φορές την βδομάδα μέσο όρο. Κ κολυμπάω περίπου 10 χιλιόμετρα κάθε βδομάδα.

Αναρωτιέμαι: Καλά, πως το κατάφερα εγώ αυτό, 3 κ μισό χρόνια τώρα; Εγώ που έχω τόσο χαμηλή αυτοεκτίμηση!! Να αφιερώνω τόσο χρόνο κ τόσο ενέργεια, με τέτοια συνέπεια κ αποφασιστικότητα; Εκεί κάπου κανείς αρχίζει κ αμφιβάλλει... σκεψ σκεψ εντατίκ: "μήπως η εικόνα που έχω για τον εαυτό μου είναι λίγο χειρότερη από την πραγματικότητα; Μήπως πρέπει να έχω συναίσθηση της συνέπειας που δείχνω, της οργανωτικότητας (γιατί δεν είναι κ το απλούστερο να οργανώνεις την μέρα σου έτσι ώστε να καταφέρνεις να χωράς κ το κολύμπι σχεδόν καθημερινά) κ να λεω πότε πότε στον εαυτό μου ένα γιου γκό μπόη";

Ταυτόχρονα, το θέμα του κολυμπιού έχει κ μία άλλη πτυχή. Αξέχαστη θα μου μείνει η πρώτη μέρα στην πισίνα. Έκανα 500 μέτρα ελεύθερο όλα κ όλα, τα οποία μου πήραν, αν έχει το Θεό σου, 45 λεπτά κ όταν τελείωσα ήμουν τόσο χλωμός κ κουρασμένος που απορώ πως δεν φέρανε φορείο να με μεταφέρει από το χώρο της πισίνας στα αποδυτήρια. Αν, δε, με ρωτήσεις για το πως το έκανα το ελεύθερο που έκανα.... cry them charalambos! Αυτό δεν ήταν ελεύθερο, αυτό ήταν σκλαβωμένο στα δεσμά της κακής τεχνικής κ της άγνοιας, λολ.

Κ φτάνουμε στο σήμερα. Όπου τα πράγματα, λογικό είναι μετά από 3μιση χρόνια, έχουν αλλάξει πάρα πολύ. Πάρε για παράδειγμα το πρόγραμμα που έκαμα σήμερα. Κολύμπησα 3,5 χιλιόμετρα (πόσο μεγάλη διαφορά από τα 500 της πρώτης μέρας) μέσα σε 1 κ μισή ώρα. Τα κολύμπησα σε 1000 μέτρα, μετά 200, μετά 800, μετά 200 πάλι, μετά 600, μετά ξανά μανά 200, κ τέλος έκανα ακόμα 500 (ενώ εκείνο το πρώτο 500άρι που με ξεθέωσε, το έκανα σε, κάθεσαι ελπίζω, δέκα 50άρια, χιχιχιχι, τρελός σαπιοκοιλιάς σου λέω). Κ να σου πω κ το καλλίτερο; Εδώ κ περίπου 3 βδομάδες κολυμπάω με... (wait for it) την τούμπα που βλέπεις να κάνουν οι επαγγελματίες κολυμβητές κ λες "ομητζή, τι σέξυ στροφή, πρέπει να του δώσω κουπόνι για σεξάκοι ΤΩΡΑ, ελπίζω να μην έχει σχέση, αλλά κ αν έχει, ένα σεξάκοι θα το ρίξω!". Ξέρεις, η τούμπα δεν είναι κ το πιο απλό πράγμα να γίνει, με την έννοια ότι, για παράδειγμα, επηρεάζεται ο ρυθμός της αναπνοής, κ γενικά κάνει λίγο πιο κοπιαστικό το όλο πράγμα.

Ναι, για να μην σε κουράζω με πολλές λεπτομέρειες, η τεχνική μου είναι αισθητά, πολύ αισθητά βελτιωμένη. Κ αυτό είναι κάτι που έγινε με σύστημα. Εντάξει, θυμόμουν κάτι για το σωστό κολύμπι, από την εποχή που ήμουν εφηβάκι κ για κανένα χρόνο είχα κάνει πόλο κ λίγο κολύμβηση, αλλά γενικά υπήρχαν πολλά περιθώρια βελτίωσης! Κ πραγματικά, τα εξερεύνησα. Ρώτησα, πήρα οδηγίες, προσπάθησα, εξασκήθηκα, επανέλαβα, χρειάστηκε να ξεριζώσω λάθος τεχνικές κ μεθόδους κ να έχω το νου για να εφαρμόζω τις καινούργιες κ σωστές... Κ με μεγάλη χαρά βλέπω ότι όλη αυτή η δουλειά πιάνει τόπο. Η τούμπα μου μπορεί να στο διαβεβαιώσει.

Ασφαλώς, υπάρχουν ακόμα τα άπειρα περιθώρια βελτίωσης. Κ στην τεχνική, κ στην ταχύτητα με την οποία κολυμπάω (ειδικά τις μέρες που είμαι κουρασμένος)... επίσης, πολλοί γνώστες του πράγματος μου λένε ότι με δεδομένο ότι κολυμπώ 5 φορές την βδομάδα, θα έπρεπε να είχα την απίστευτη σέξη κορμάρα, άρα κάτι κάνω λάθος στην μεθοδολογία ίσως της προπόνησης... Κ να σου πω κάτι σέξη βγιούερ; Σκοπεύω σιγά σιγά να βελτιώσω περισσότερο ό,τι μπορώ. Κ ό,τι με ενδιαφέρει, φυσικά, να βελτιώσω! Ας πούμε, το σέξη κοιλάκι, δεν πρόκειται να το ρίξω ποτέ. Αυτό το σέξη κοιλάκι είναι που σπάει τα ταμία στο σεξάκοι, αυτό το σέξοι κοιλάκι είναι που αγάπησε ο κόσμος, εκτός από το καλό κλίμα στα καμαρίνια. Όμως, για παράδειγμα, βλέπω video στο youtube τον Ποπόφ να κολυμπάει κ λέω "μλκ είμαι τόσο βαθιά νυχτωμένος ακόμα". Ναι, μπορώ να γίνω καλλίτερος - κ θα το προσπαθήσω. Κρίνοντας από τα τελευταία 3,5 χρόνια υπάρχουν αρκετές πιθανότητες να το καταφέρω.

[Επίσης, να τονίσω, ότι βασικός στόχος είναι να καταφέρω να τελειώνω την κολυμβητική μου προπόνηση σουβλάκι διπλόπιτο στο χέρι, κ μάλιστα να το διατηρώ στεγνό, ώστε με το που τελειώνω να πατάω την πρώτη απολαυστική δαγκωματιά στον γύρο! χιχιχι χοχοχο χεχεχε]

Εκτός όμως από όλα αυτά (ναι, το ξέρω, απίστευτο σεντόνι, από την άλλη, αν διαβάσεις μέχρι το τέλος θα σου στείλω κουπόνι για σεξάκοι εν χάου κουλ ηζ δατ!!!) υπάρχουν κ οι "συμβολισμοί" που κρύβουν όλα αυτά. Μέτρα ας πούμε μερικές ερωτήσεις που με έχουν απασχολήσει κάτα καιρούς σε σχέση με το θέμα - στις παραθέτω για να δεις πρακτικά πως τα πράγματα που κάνουμε ή είμαστε λειτουργούν σε πολλά κ διαφορετικά επίπεδα...

- Κατά πόσο η απόφαση μου να ασχοληθώ με το κολύμπι έχει να κάνει με επιθυμία να αρχίσω να προσέχω λίγο τον εαυτό μου; Τι συνέβη άραγε μέσα στο μυαλό μου το Μάη του 2006;
- Αλήθεια, για ποιον λόγο δεν με ενδιαφέρει καθόλου η εικόνα του σώματός μου (να φαίνομαι σφίχτης κ με κοιλικούς εν ώλ) ενώ αντίθετα είμαι σχεδόν εμμονικός με την εικόνα του μυαλού κ της ψυχικής μου κατάστασης;
- Πότε θα τελειώσει αυτό το γαμοπόστ, έχω βαρεθεί να γράφω;
- Κ, το πιο σημαντικό ερώτημα από όλα, πότε θα καταφέρω να "μεταλαμπαδεύσω" την αποφασιστικότητα κ την πειθαρχία που έδειξα σε αυτόν τον τομέα κ σε άλλα πράγματα που με ενδιαφέρουν;

χμφ χμφ χμφ χμφ. σε κούρασα το ξέρω, πολυλογία. Δεν φταίω όμως εγώ, η Γιαδικάρογλου άρχισε πρώτη. :-)